Walken, Nordic- Walking man kann alleine Walken, mehr Spaß und Motivation bringt das Walken allerdings in der Gruppe.
Walking, Nordic Walking ist eine Gelenkschonende, Spaßbringende Ausdauersportart ist gesund, weniger anstrengend als Jogging, stärkt den Kreislauf und trägt zum Stressabbau bei bringt den Anfänger auf Touren, trainiert den Leistungssportler eignet sich in besonderem Maß auch für Anfänger und ältere Menschen.

Kontakt

Birgit Berghoff

(0 26 45) 99 468

Trainingszeiten

Mittwochs und freitags jeweils um 08.30 Uhr und 17.00 egal bei welchem Wetter.

Treffpunkt: Parkplatz am Bürgerzentrum

Laufstrecken: Wir walken einer sehr große Anzahl an verschiedenen Walkingstrecken, von bergig bis flach.